健康長寿の鍵は「オーラルフレイル予防」

オーラルフレイルの定義は歯の喪失や、食べる事、話す事に代表される様な様々な機能の「軽微な衰え」が重複し、口の機能の低下の危険性が増加しているが、改善も可能な状態の事を指します。「残存歯数の低下」「咀嚼困難感」「嚥下困難感」「口腔乾燥感」「活舌低下」の５つのセルフチェックや定期的な歯科検診を受けている人は、３年後に新たにフレイルや要介護になる人が顕著に少ない事から

●オーラルフレイルを軸とした早期予防

●定期的な歯科医療機関の受診

が非常に重要になります。

東京大学高齢社会総合研究機構/未来ビジョン研究センター教授：飯島勝矢先生談

上記●を心掛け、健康で長寿を目指したいですね!!