歯ブラシの硬さ選び

歯や歯茎の健康を維持する為に歯ブラシの硬さ選びは重要です。

一般的には↓

歯茎が健康な場合は「ふつう」

歯茎が弱っている場合は「やわらかめ」

の歯ブラシが推奨されます。

また、硬い歯ブラシは歯や歯茎を傷つける可能性があり、柔らかい歯ブラシは歯垢を落としにくい場合があります。

次回、口内環境に合わせたご提案をしてゆきますので、よろしくお願いします。