★2022/7/28★ヨーグルト

分かっちゃいたけど暑いです。大変な時期だと思いますが、諸々気を付けて過ごしたいですね。

さて、今回は乳酸菌タップリの"ヨーグルト"の効能を投稿させていただきます。

乳酸菌は歯周病菌やむし歯菌といった悪玉菌の繁殖を抑制する働きがありますので、毎日のヨーグルト習慣を続けているうちに、お口の中の悪玉菌が減少していきます。暑い日にヨーグルトのデザートでクールダウンするのも良いのではないでしょうか？

今日も口内環境を整えて気持ち良く過ごされますように！

こころ歯科クリニックでした！！